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懷孕與運動（下）孕婦該怎麼運動？ - 健康生活 - JoiiUp

（重要提醒：孕婦開始運動前均應諮詢婦產科醫師意見，以避免不必要風險。） 有氧運動. 一分鐘健身教室的讀者應該有不少是重量 ...

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