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懷孕期間健身指南：三階段孕期各有哪些運動建議與注意事項？

孕前和孕期都應該把運動視為養成健康生活習慣的方式。 文：Candice（ Nuli.女力app創辦人）. 懷孕期間運動會對寶寶有過多壓力？拿重物會有流產的風險 ...

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