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孕婦散步快走好還是慢走好- 母嬰保健 - 養生科普網

孕婦 散步多久合適. 孕婦每天散步30分鐘左右最佳，有利於胎兒和孕婦的健康，每週散步3-5次，部分孕婦的散步時間要根據自己的身體狀況而適當調節。

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