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孕期散步時機孕婦健走好健康 - 我愛家

一、孕婦散步重點須知 · 1、保持散步習慣. 懷孕各個階段的孕婦都可以散步，它可以穩定情緒，增進食欲和睡眠，保持肌肉健康，有利於順利生產。 · 2、半小時至 ...

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