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到了孕晚期，每天散步多久才能夠幫助順產？ - 資訊定製

逗媽懷孕到中晚期的時候，基本上每天飯後都會出去公園走走，因為孕晚期腰痠背痛的厲害，每次走大概10分鐘就要停下來休息一下。一次來回大概需要40分鐘左右。每天頂多走 ...

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