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孕婦補鐵吃什麼好？孕婦為什麼要補鐵？ - 壹讀

鐵劑的作用主要體現在懷孕後期。從懷孕20周開始，孕婦每天需鐵量大概為5到10毫克。因此，孕婦在早期妊娠反應消失以後，就應多含鐵豐富的食物，如豬肝，每 ...

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