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孕婦補鈣
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孕婦孕期補鈣是早上吃吸收好還是晚上吃吸收好呢? - 劇多
晚上補比早上補效果好. 3.補就比不補好。 我個人在整個孕早、中期的鈣來源是:每天確保2袋(500毫升左右)純牛奶或純奶+酸奶、乳酪,以及來自孕期複合 ...
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