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胡偉敏醫師-<孕媽咪交流園地> - <孕婦防抽筋補鈣 ... - Facebook
雖然透過鈣片可方便計算攝取量,不過孕婦仍應盡量從飲食攝取,比如每天喝500西西的牛奶,或是吃大骨湯、小魚乾等,另外除了孕婦維他命之外,多補充鈣片即可,而不要吃一堆 ...
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