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別再高鐵＋高鈣，孕期補過頭效果打折扣！ - 育兒文章｜媽咪愛

△許多孕婦飲食強調「高鈣」和「高鐵」，但鈣質和鐵質同時攝取過量，反而會降低吸收率。 孕婦補鈣健骨骼、補鐵防貧血早產. 鈣質和鐵質都是孕婦所需的重要 ...

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