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孕婦如何有效補鈣？懷孕高鈣食物推薦！孕期什麼時候補鈣最 ...

孕婦 一天需要多少鈣質？補鈣吃什麼最好？除了曬太陽、均衡營養以外，懷孕、哺乳媽媽選擇適合的鈣片、在適當的時間補充鈣質，都可以幫助增加鈣的吸收喔 ...

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