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孕期補鐵這樣做｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

如果要從天然食物中攝取鐵質，可以分為動物性和植物性兩種，前者稱為血紅素鐵、後者為非血紅素鐵，差別在於吸收率的不同。非血紅素鐵被人體吸收時，會受到 ...

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