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孕婦芭樂
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不用天天嗑芭樂!營養師揭「6種水果」糖份超低:哈密瓜也入列
減肥時,對於食材的選擇更為嚴謹,太油的、太甜的或熱量太高的,通通被列入拒絕往來戶,且專家們也建議,最好吃原形食物,並多補充蔬果類。
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