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營養配對健康加分 - 第 73 頁 - Google 圖書結果

... 芭樂1/2個,檸檬1/4個,蜂蜜1小匙,水、冰塊各 1 芭樂切開、去籽,切成小丁;紅蘿蔔洗 ... 孕婦、更年期女性食用,可以預防骨質疏鬆;還可舒緩神經、改善肌肉緊繃、失眠與痙攣 ...

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