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解答懷孕坐月子 不知道的事 - 第 57 頁 - Google 圖書結果

改善害喜最重要的原則是「少量多餐」,肚子餓了就吃一點,但是不要吃太飽,因為肚子餓和吃飽時會比較想吐。少數人嚴重到吃 ... 適時吃香蕉、喝運動飲料補充體內電解質。

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