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孕婦可以吃益生菌嗎？孕婦益生菌如何選？聽聽營養師告訴你！

懷孕 初期：初期孕媽咪容易有噁心噁吐、食慾不振的狀況，補充益生菌可以減少腸胃道問題、幫助消化、促進食慾。同時能夠維持免疫系統運作，降低感染疾病的風險。 懷孕中後期 ...

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