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孕婦益生菌怎麼選？家恩營養師告訴你5大挑選法則！

益生菌 對於人體保護力以及體質的建立非常重要，在消化、排便、私密問題上，也都有很好的調理效果，但孕哺期間的飲食禁忌較多，媽咪們不免會問，孕婦可以吃益生菌嗎？

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