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孕婦產前按摩
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孕婦放鬆睡前按摩 - 廣和月子餐
在孕婦睡覺前主要以肩胛骨及頭的按摩為主,其中肩胛骨按摩因為需要抬起手,孕婦不宜抬得太高,而且不宜用力指壓、捶打,如果孕婦自己做不來,千萬不要勉強 ...
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