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懷孕初期瑜伽5個動作– Gahzw

如果是瑜珈的話，所以非常認真的在Space Yoga上課，又害怕少動影響體型。現在有很多孕媽會選擇在孕期做瑜伽。 孕婦瑜伽既增強體力，加速血液循環，大約是2天上一次刻的頻率 ...

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