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孕妇瑜伽（适合孕妇练习的瑜伽）_百度百科

适合群体：适合初级练习者，孕初期、孕中期、孕后期皆可练习。 锻炼作用：这个姿势特别能放松身体，极力向孕妈妈推荐。它可以使内部器官和胎儿在重力压迫的状态 ...

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