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大地之愛- #懷孕初期運動 ​ 懷孕前三個月會出現生理的一些改變

像有些人不太顯肚，可是怎麼睡都好累 ​ ​ 等媽咪自己的身體狀況比較穩定的時候，可以請老公陪妳去散散步 ​ 或是在家裡做一些簡單的伸展瑜珈等等 ...

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