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產前瑜珈-瑜珈教學課程運動補習班
產前瑜珈(prenatal yoga)即所謂的孕婦瑜珈,目的為協助孕婦探索與加強和胎兒的連結。加強體力、增進靈活柔軟度、增加子宮和骨盆肌肉的強度、減輕懷孕期間各種不適症, ...
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