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【2022孕婦三餐食譜推薦】3道料理教妳懷孕三餐怎麼吃!
所以,孕婦的午餐更應合理搭配、均衡營養,建議多以高蛋白、高鈣質、含鐵量的食物為主,比如:可以吃魚湯或者是骨頭湯這類含有很多鈣質及鐵元素的食物,幫助胎兒的生長和 ...
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