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運動女孩絕不會因懷孕而停止運動…… | PTT新聞

1、散步：是孕婦從事頻率最高的孕期運動，步行鍛煉簡單安全，易於執行，是一項適合妊娠期的運動方式。 · 2、游泳：這是非常適宜孕婦的一項體育運動，游泳 ...

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