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懷孕只胖7公斤？瘦瘦孕婦秘笈大公開 - 媽媽育兒百科

但並不是要大家節食喔，而是有意識地“注意” 自己所吃的東西，我本來的飲食習慣就是吃三餐，之外的時間如果不餓就不會吃，孕期中我從沒讓自己跟寶寶餓到，重點是吃”對” 食物 ...

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