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[心得] 孕期運動心得文- fitness | PTT消費區
我想這個問題已經有很多不同方向的討論,主要不外乎是看孕婦本身的身體狀況,外加尋問醫生的 ... 後期我在家也有做深蹲,彎腰做家事等等催產的方式…
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