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坐月子水果炸彈少碰5種高糖水果 - 華人健康網

糖份熱量較高的水果包括：哈密瓜、香蕉、鳳梨、荔枝、柿子。這一些水果攝取要特別注意不宜過量，且有糖尿病的產婦，更要小心避免過量。 建議產婦選擇含糖 ...

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