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孕婦喝咖啡會影響寶寶嗎？掌握三不三要原則，孕期也能淺嚐咖啡

鈣質是孕期重要營養素之一，懷孕期間每天應攝取1000毫克，而牛奶就是良好的鈣來源。雖然拿鐵咖啡中含有牛奶，但可別以為喝杯拿鐵就能補鈣，因為鈣在吸收 ...

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