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懷孕減肥 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

三餐外食是社會現象，也很難改善。但是做一個會選擇均衡營養（食物）的現代人，是因應之道。除了吃維他命外，青菜、水果、牛奶不可少，少油少糖，也是基本概念。午晚餐 ...

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