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孕婦早餐吃什麼好? 哪些不建議食用? - 媽咪寶貝大小事

另外，全麥麵包還能提供孕媽咪們豐富的鐵和鋅元素。 孕婦優質早餐食物二：奶、豆製品. 懷孕時，孕媽咪們每天應該攝取約1000毫克的鈣， ...

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