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孕婦早餐吃什麼 - Croaticast

二、適合當孕婦早餐的食物1、一杯低脂牛奶牛奶含有豐富的鈣質和蛋白質，可以補充 ... 早餐大部分都吃一顆蘋果，一杯鮮奶或豆漿加兩茶匙的黑芝麻，偶爾會加顆水煮蛋。

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