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雞蛋一天最多吃幾個？1吃法讓膽固醇過高| 蛋黃| 水煮蛋| 生吃

雞蛋是營養相當豐富的食物含蛋白質、卵磷脂、玉米黃素、葉黃素、礦物質硒、鋅、鐵，以及維生素A、維生素B群和維生素D等多樣營養素。從早餐到晚餐， ...

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