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確診新冠吃什麼好得快？營養師曝4關鍵，喉嚨痛這招還能清病毒

熱量可取自全榖雜糧類，而非單純的精緻澱粉，不但提供熱量、微量營養素，還相對少添加物，一起動員讓身體趕快康復！均衡飲食在此刻依然是重要原則，所以也別忘記蔬菜水果也 ...

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