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懷孕〈食〉記之「早餐一定要吃」篇 - 美人天堂

香蕉最容易準備，蕃茄也簡單，蘋果、梨子只要削皮也不困難、柳丁、芭樂洗洗切切，等到麵包烤好，飲品搞定，水果也準備好了，整套過程約10分鐘，超有效率。

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