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[懷孕] 目前快9周，可以跳孕婦有氧嗎 - PTT推薦

前兩天有做了YT上coffee的初階孕婦瑜伽，但昨天我跳了楚仔的孕婦有氧 ... tanuki15705/06 12:36我也聽過有人懷孕在跑馬，所以才想到靠散步來運動，只.

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