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孕婦散步ptt
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免驚,孕媽咪做運動超Easy! - 嬰兒與母親
因此,建議孕婦多到戶外,像是公園,呼吸新鮮空氣,助於緩解孕吐。 散步是最方便的運動。而在散步時,彭艾薇老師建議不妨試著這麼做:
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「孕婦散步ptt」
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