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高齡懷孕也可以運動？醫師破解5大孕婦運動迷思 - 康健

可以從溫和運動，如散步、伸展開始，孕吐、噁心的症狀隨著胎兒穩定後，會慢慢消失，再開始一般運動即可。 Q4運動時，寶寶心跳也會跟著加快嗎？會有危險嗎 ...

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