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孕期半夜抽筋快速自救！一招讓妳睡好睡滿

女性懷孕時會分泌黃體素讓肌肉變柔軟以促進生產，當體重快速增加，肌肉一時無法負擔這些增加的重量，便容易抽筋。 ＊活動量減少. 懷孕後很容易因為疲倦、 ...

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