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孕婦後期飲食
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「卸貨」倒數中 懷孕後期的營養補充篇 - 婦產學人
而鐵質也是寶寶腦部和精神方面功能穩定的重要營養,因此建議懷孕後期每日應至少攝取45毫克的鐵質,深綠色蔬菜、蘋果、紅肉、內臟等食物都是富含鐵質的食物。若有需要可以 ...
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