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6種宵夜食物，孕婦盡量別吃！ - 健康醫療網

圖片 孕中後期只須增加300卡熱量自從懷孕後，晚上肚子好餓，不知不覺越吃越多. ... 公斤、後期5至6公斤即可，若增加幅度能保持在這個範圍內，孕期飲食可繼續正常吃。

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