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孕婦後期飲食
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懷孕後期- 有何症狀及飲食應注意事項 - 博客來
在食物應注意事項方面,針對補充鈣質來說,童鈺雯營養師建議準媽媽應該多喝牛奶。懷孕後期,一天最好能喝2杯牛奶,可以選擇「脫脂、高鐵、高鈣」奶粉,以1杯(3湯匙奶粉) ...
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