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孕婦常見症狀及簡易處理方法

5.3休息睡覺時採側臥姿勢（外陰部靜脈曲張者，躺臥時用枕頭墊高臀部）。 5.4若有痔瘡（直腸靜脈曲張）：預防便秘，多攝取含纖維多的食物，養成定時大便的習慣，避免攝取 ...

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