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「生活方式」孕期上廁所的最佳姿勢，錯了就趕緊糾正吧！

還有就是很多孕媽媽懷孕後容易便秘，如果蹲著上廁所會增加腹壓，延長排便時間，腳也易發麻。 坐著上廁所. 好處：. 坐著上廁所的好處是可以直起腰來，不用 ...

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