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孕婦產婦調體質！四季這樣吃護健康

【孕婦四季飲食法】. 春應減酸增甘、健脾壯陽，多吃清淡食物，增加蔬果與適當蛋白質、鈣、鎂、鐵和維生素B群。早上起床可以喝一杯白開水，幫助清理腸道，同時促進 ...

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