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懷孕體重— 如何養胎不養肉？40W2D 胖不到八公斤（7.8KG）

唯一要注意的就是孕期不能吃生食，例如生魚片等。 有些媽媽會每天喝滴雞精，但我們煮雞湯的話是會把雞肉吃掉，看網路資訊好像說吃完整蛋白質（ ...

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