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食在好孕-吃對營養寶媽都健康

建議在懷孕的最初3 個月內要減少喝咖啡或茶的量,一般建議孕婦 ... 咖啡,以及懷孕期間的咖啡飲用量多少? ... 不行,牛奶中富含鈣質,是植物奶不能替代的營養素。

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