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孕媽咪常見10大孕期營養問題，國健署來解惑 - 衛生福利部

要改善孕吐，可採取少量多餐飲食方式，並避免攝食油膩食品。 可以攝取咖啡因的飲料嗎？ 建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，一般建議孕婦 ...

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