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健康網》懷孕可以喝咖啡嗎？ 營養師：建議咖啡因少於200毫克

馬鳳吟說，正常成人的咖啡因半衰期大約是3-4個小時，但在孕婦體內則大概為9-11個小時。根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在300毫克 ...

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