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孕婦在一天中的什麼時間段吃水果比較好呢？ - 星期五問答

不論是孕婦還是正常人，一天中吃水果的最佳時間在上午，吃完早飯兩個小時後，也就是十點左右。一是在早午兩餐之間吃水果，可以補充能量；二是餐後兩個小時 ...

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