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孕婦飲食,懷孕禁忌食物(附加個人心得，僅供參考！)

一、 懷孕飲食原則 ... 香菇、黃瓜、番茄等，這些食物不但色彩鮮豔，營養更是豐富，讓人忍不住想多吃一口。 ... 雞、魚、蛋、牛奶，豆類食物中的豆腐、豆漿， ...

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