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孕婦不能吃什麼？懷孕初期飲食禁忌4種食物別踩雷！

碘：碘會影響胎兒腦部的發育，建議母親們能多吃含碘食物，如海帶、紫菜等來補充。 · 維生素D：維生素D對胎兒的心血管、免疫系統與骨骼的健康都有影響，所以建議母親們可以多 ...

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